便秘の原因
それでは、便秘について理解する上で、どうして便秘になるのかを考えて見ましょう。
便秘は、
腸に障害がおきて、腸が狭くなってしまう器質性便秘
腸の機能低下、異常などによって起こる機能性便秘（食事性便秘、直腸性便秘など）
このような種類に分かれます。
なんだか、難しいですが、流していただいてOKですよ、
具体的な症状としては、
腸が締め付けられて、細くなったり遮断されたりして便が動けなくなる。
麻痺により腸の蠕動ができなくなった場所で便が動けなくなる。
過度の脱水により便が硬く大きくなり、排泄されなくなる。
便の量が少なくなり、固い塊（兎糞状）になる。
このようにして便秘が起こります。
便秘の方はおなかの中でこんなことが起こっているんですね。
腸の機能低下で、便が動けなくなったり、締め付けられたり、脱水、量の減少などで起こるのですね。
ですから、良く『たくさん水を飲むとよい』といわれますが、必ずしも水を多く飲めば解決すると言うものでもないのです。
状態に合わせて適切に対応する必要があるわけですね。
参考文献：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E7%A7%98
